Спирулина - микроскопические многоклеточные цианобактерии, которые растут в озерах и реках Африки, Азии и Южной Америки. Это очень простая и древняя форма жизни, которая производит свою собственную энергию из солнечного света через фотосинтез с помощью синего пигмента фикоцианина, поэтому спирулину также иногда называют «сине-зеленой водорослью». Однако спирулина на самом деле не водоросль и не растение - она лежит где-то между этими двумя классами, впервые появившись около 3,6 миллиардов лет назад.

Спирулина на самом деле является одним из самых чистых и естественностерильных типов продуктов питания, встречающихся в природе. Сине-зеленая микроводоросль Спирулина, более 3,5 миллиардов лет превращающая солнечный свет в питательные вещества, является уникальным источником полезных питательных веществ: натурального белка, микроэлементов, витаминов и ферментов.

Конечно, в данном посте мы будем говорить только об уникальных косметических свойствах спирулины, но хочется отметить и то, что её приём во внутрь (всего лишь 1 грамм в день) – рекомендован ВОЗ в качестве ежедневной добавки в свой рацион не только взрослым, но и детям! Это всё из-за того, что спирулина на 60% состоит из натурального растительного белка, мультиминерального и витаминного комплекса, сильных иммуностимуляторов, которые просто необходимы нам, жителям сложных климатических условий и постоянных эпидемий, плюс, спирулина восстанавливает кишечную микрофлору: именно «на спирулине», как на дрожжах, плодятся лакто- и бифидо- бактерии, которые и защищают нас от всех кишечных инфекций и от вирусных заболеваний в осенне-зимний период.

Питательная и увлажняющая маска со спирулиной

1 ст. ложка овсяной муки (можно перемолоть овсянку в блендере)
1 ч. ложка масла виноградных косточек
1 ч. ложка порошка спирулины

Эта маска подходит для всех типов кожи за счет смягчающей кожу овсяной муки, свежего виноградного масла, богатого витамином Е – сильнейшим антиоксидантом, тормозящим старение кожи и ценными питательными элементами, коими так богата спирулина.

Маска для волос со спирулиной

Идеальная домашняя маска от выпадения волос! Благодаря комплексу витаминов группы В в этом рецепте (пиво+спирулина), маска предотвращает выпадение волос. Яичный лецитин из желтков и кокосовое масло восстанавливают структуру волоса, а свежий лимонный сок придают волосам здоровое сияние.

3 яичных желтка
2 ст. ложки масла кокоса
3 ст. ложки тёмного пива
1 ст. ложка лимонного сока
1 ч. ложка порошка спирулины

Приготовить легко! Просто смешиваем в отдельной посуде все компоненты (лимонный сок можно просто вручную выжать) и наносим на сухие волосы (важно отметить, что волосы должны быть именно сухие!)